自主トレ

 久々の投稿です(^_^;)

この冬、体幹を鍛える目標でトレーニングをしていましたが、   

なかなか難しい。


そんな時、知り合いに教えてもらった「TRX」トレーニング006.gif

「TRX」→http://www.trxtraining.com/shop/gear



既製品が欲しかったけど、高くて買えないので自作しちゃいました!

ホーマックで使えそうなもの物色すること2時間・・・(^^)

我ながらよくできたと思います003.gif


また楽しみが増えました037.gif




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